Так как рынок уже давно познакомился с новыми умными весами, обычный пользователь может растеряться в разнообразии моделей. Чтобы не разочароваться в этом девайсе и получить качественную технику мы разберём несколько основ.
Начнем с того, что любые умные весы работают в паре с вашим телефоном. Вам необходимо скачать специальное приложение, в котором потребуется заполнить свои параметры.
Многих смущает тот факт, что такие весы способны определить состав тела, водный баланс и прочее. В этом нет никакой магии. Устройство такой техники заключается в том, что когда вы встаете босыми ногами на прибор через ваше тело проходит низкий заряд тока (это абсолютно безболезненно). Прибор собирает информацию о сопротивлении различных тканей, а искусственный интеллект перерабатывает эти показатели в исходные данные. Такой метод называется биоимпедансный анализ.
Провести оценку своего организма можно получить и с обычными весами, но вам потребуется делать больше измерений и пользоваться различными формулами.
Стоит отметить, что подобные измерения нельзя делать, если в теле человека находятся электронные устройства (кардиостимулятор, искусственное сердце и тд), потому что пропускаемый ток может сбить работу таких приборов. Производители и врачи также не рекомендуют пользоваться умными весами беременным женщинам на любом сроке.
Любые хорошие умные весы полноценно работают только в паре с приложением. На него передается вся информация с весов и пользователь получает красивые диаграммы, советы по здоровью и фитнесу, а также отслеживает изменения своих показателей. Хорошие приложения работают с любой системой мобильных телефонов (Android или iOS).
От качества приложения зависит ваш комфорт использования умных весов. К сожалению, некоторые модели обладают очень слабыми программами, которые часто глючат и могут сбрасывать прогресс или часто разъединяются с устройством. Особенно хорошие модели умных весов способны работать с приложениями со стороны. Некоторым может понравиться возможность подключить весы к Google или Apple фитнес-приложениям.
К сожалению умные весы получают питание от батареек типа АА и ААА, что не очень хорошо для экологии, ведь замена батареек в таких гаджетах довольна частая. Если обычные напольные весы могут жить с одной батарейкой несколько лет, то их умные аналоги потребляют гораздо больше энергии из-за частого подключение через Bluetooth или Wi-Fi. В некоторых моделях сейчас стали появляться многоразовые аккумуляторы.
Многие пользователи и врачи говорят, что использование умных весов подстегивает интерес к здоровому образу жизни. Регулярное измерение своих показателей и наглядное отображение изменений, стимулирует человека следить за своим питанием и заниматься спортом.
Однако, врачи также обращают внимание на то, что умные весы обладают погрешностью. Это бытовое устройство не может использоваться в медицинских целях, а неточные показатели могут навредить человеку. Ведь если он будет слишком сильно ориентироваться на не совсем точные данные, он может принять неправильное решение касаемо его питания и тренировок. Врачи рекомендуют использовать весы не более одного раза в 7-10 дней.
В настоящий момент на рынке существуют бюджетные модели умных весов и дорогостоящие. Возможность разностороннего измерения чаще всего у всех весов очень похожа, ведь иначе нельзя назвать такой прибор умным. Модели с разной стоимостью отличаются качеством используемых материалов, удобностью приложения, эргономичной конструкцией и четкой работой без перебоев.
Чтобы не переплачивать за лишнее, обращайте внимание на дополнительные функции прибора. В желании выделиться среди конкурентов, некоторые производители добавляют совсем лишние функции вроде прогноза погоды.
