10 лучших энергетических напитков
Рейтинг 10 популярных торговых марок энергетических напитков. Как выбрать качественный энергетик в 2022 году?
Энергетики нравятся своим приятным вкусом и оказываемым действием. Они активируют скрытые ресурсы организма, тонизируют, способствуют работе умственной и физической деятельности. Употребление этого напитка оправдано и даже целесообразно, когда предстоит длительная однообразная дорога, сессия или вечеринка до восхода солнца. Исследования доказали, что некоторые энергетики хорошо влияют на работу мозга - улучшают память, скорость реакции и концентрацию внимания.

Основные параметры при выборе:

Состав
В основном рецептура энергетиков схожа. В их состав входит:
  • Кофеин - ключевой ингредиент продукта. Из положительного воздействия на организм, он стимулирует сокращения желудка, расщепляет жир и ускоряет метаболизм. К нежелательным побочным эффектам из-за чрезмерного употребления относится расстройство сердечно-сосудистой системы, повышение пульса, агрессия, провоцирование гастрита, сильное привыкание... Для взрослого человека 400 мг кофеина в сутки (1 банка энергетика) - оптимальная норма без вреда для здоровья.
  • Мелатонин - мощный митохондриальный антиоксидант. Он работает как регулятор суточного ритма организма или, другими словами, отвечает за сонливость. Его помощь в регулировании сна и бодрствования в напитке бесценна!
  • Таурин - биологически скорая помощь для улучшения процессов энергообмена. По сути, это добавка оказывает похожее действие, что и инсулин.
  • Карнитин - биоактивное вещество, которое повышает выносливость, борется с утомляемостью и избавляет от избыточного жира в клетках.
  • Фруктоза, глюкоза, сахароза - углеводы, оказывающие стимулирующее действие на мозг человека. В 1 банке энергетического напитка находится около 20 чайных ложек сахара! Это конечно способствует работоспособности, но потом может привести к быстрому упадку сил. Вместо сахара могут использоваться заменители. Например, аспартам. Однако, при нагревании он начинает выделять вещество, оказывающее вред на организм.
  • Теобромин - стимулятор, который часто содержится в самых распространенных часто употребляемых энергетиках. Оказывает такое же действие, как и амфетамин.
Производитель
Безусловно лучше покупать продукцию известных брендов, таких как Red Bull, Adrenaline Rush и Burn. На это есть несколько причин. Во-первых, их употребляют многие и они уже проверены. Во-вторых, снижается риск столкнуться с некачественным товаром. Малоизвестные торговые марки в России могут грешить добавлением большого количества стимуляторов.
Объем и тара
Энергетики продаются в пластиковых бутылках или алюминиевых банках. При нагревании пластик начинает выделять токсичные вещества, поэтому такие бутылки не желательно покупать. А вот жестяные банки солнечные лучи не попадают, а соответственно, они дольше и лучше хранятся.

Объем энергетических напитков начинается от 0,25 до 2 литров. Если они будут распиваться большой компаний, то есть смысл взять сразу большой объем. Если человек будет пить один, то рекомендуется ограничиться 1 баночкой по 500 мл или 2-мя по 150 мг в сутки.

Рекомендации
Этикету производителя обязательно нужно внимательно читать. Там находится информация о максимально допустимой безопасной дозе для человека. Людям с заболеваниями сердца, сосудов и чувствительным к кофеину такие энергетические напитки строго противопоказаны. Детям младше 18 лет вообще не рекомендуется пробовать этот напиток.

Пить энергетический напиток после тренировок или интенсивных нагрузок настоятельно не стоит - это повышает давление и активизирует сердечную деятельность, а значит может истощить организм. Он также противопоказан при повышенной нервной возбудимости, мочекаменной болезни, бессоннице и др. заболеваниях.

Нужно понимать, что на упаковке много нюансов никто не напишет. Многие думают, что чем больше пьют этот продукт, тем он окажется эффективнее. Потребитель должен помнить о своем здоровье. Уже было несколько случаев передозировки со смертельным исходом. Чаще бывает так: поздно ночью студент выпивает 1 жестяную баночку энергетика, через 2-3 часа выпивает 2-ю, а потом 3-ю, 4-ю под утро и днем. А что в итоге? Чем больше будет превышена норма для здорового человека, тем сильнее и дольше будет заметно угнетающее воздействие.

А теперь другой момент. Газированный энергетический напиток действительно помогает справиться с признаками алкогольного опьянения: головную боль, сухость во рту. Однако, люди часто смешивают энергетики и алкоголь, а потом предпочитают садиться за руль, развлекаться до утра. Это приносит плачевные результаты.

В рейтинге:

1. Power Torr Navy

Этот мощный энергетик состоит из таурина (80 мг) и кофеина (30 мг), которые дают энергию и заряд сил. Замечено, что 100 мг кофеина - обогащают мозговую деятельность, а 238 мг - увеличивают сердечно-сосудистую выносливость. Жидкость имеет привлекательный цвет черной смородины. Неповторимый вкус не сравниться ни с каким другим напитком этого же бренда! Бутылку на 0,5 литров удобно носить с собой.
Power Torr Navy

ПЛЮСЫ И МИНУСЫ

  • Напоминает жвачку бабл гам по вкусу.
  • Хорошо бодрит.
  • Низкая цена.
  • 50 ккал.

2. DyDo энерджи энергетический

Сильногазированный безалкогольный напиток желто-зеленоватого цвета родом из Японии. Иероглифы даже можно увидеть на крышке бутылки и самой этикетке. В составе напитка присутствует экстракт женьшеня и пудра пчелиного маточного молочка, которые оказывают тонизирующий эффект. Есть много витаминов, таких как: В6, В1, Р, С, В2... С такими компонентами товар сложно назвать энергетиком, но вот полезным бодрящим напитком вполне реально!
DyDo энерджи энергетический

ПЛЮСЫ И МИНУСЫ

  • Удобный объем.
  • В наборе 3 штуки.
  • Ядреный вкус.
  • Срок годности - 1 год.

3. Нефть 0.33 л упаковка 12 штук ж/б Для Неё

Энергетик в металлической банке от известного бренда Нефть индивидуально создан для представительниц прекрасного пола. Вкус манго и кокоса настолько вкусный, что хочется еще выпить вторую баночку. Калорийность напитка составляет 46 ккал, а содержание сахара доходит до 8-11 чайных ложек (в пределах нормы). В упаковке находится 12 штук, это не только выгодно в бюджетном плане, но и еще удобно. Набор можно сразу взять с собой на вечеринку, праздничное событие или на дачу.
Нефть 0.33 л упаковка 12 штук ж/б Для Неё

ПЛЮСЫ И МИНУСЫ

  • Отличный вкус.
  • Российское производство.
  • Банки объемом 0,33 л.
  • 12 мес. срок годности.

4. Turbo Energy Чистая энергия

Дизайн этого сильного напитка сразу привлекает внимание! Среди его компонентов состава особенно хочется отметить кофеин, таурин, женьшень, гуарану, витамины В12, С, В5. TURBO ENERGY можно сказать “заряжен” мощными ингредиентами! Каждый кто употребит его, сможет “разбудить в себе зверя”, когда особенно нужна дерзкая энергия и неутомимые силы! Из-за бодрящего эффекта напиток не советуется пить беременным женщинам, несовершеннолетним лицам и людям, имеющим проблемы со сном, давлением, сердцем.
Turbo Energy Чистая энергия

ПЛЮСЫ И МИНУСЫ

  • Бодрит как Adrenaline Rush.
  • Фруктовый насыщенный вкус.
  • Сильно газирован.
  • 12 г углеводов на 100 грамм.
  • 12 мес. срока годности.

5. Red Bull без сахара

Сильно действующий энергетик предназначен для лиц, которые подвергаются физическим и психоэмоциональным нагрузкам. Лучше энергетика не найти! Он может пригодиться студентам, дальнобойщикам и представителям других профессий, которые требуют внимательности, сосредоточенности и бодрствования. Этот низкокалорийный напиток придает значительно больше энергии, чем чашка кофе! Его уникальная формула представляет собой сочетание воды альпийских лугов + таурина + кофеина + витамин. “Red Bull окрыляет”!
Red Bull без сахара

ПЛЮСЫ И МИНУСЫ

  • Не содержит сахара.
  • Лучших среди энергетиков.
  • Выручает в дороге.
  • Не более 1 банки в сутки.

6. Adrenaline Rush Juicy апельсиновая энергия

Скорее всего это будет лучший энергетик у тех, кто любит бодрящие напитки со вкусом апельсина! Он не просто дает энергию, но и повышает скорость реакции, концентрацию внимания. Апельсиновый сок поднимает настроение и отлично освежает в жару. Продукт уже на протяжении нескольких лет лидирует на рынке. Впрочем, это понятно, потому что напиток не содержит ароматизаторов и красителей.
Adrenaline Rush Juicy апельсиновая энергия

ПЛЮСЫ И МИНУСЫ

  • Цитрусовый вкус.
  • Симпатичное оформление.
  • Популярный изготовитель.
  • Вреден в больших количествах.
7. Red Bull, 0.473 л, 12 шт.
Расхваленный энергетик Red Bull приятен на вкус. При употреблении чувствуются кофеин, сладость и газы. Этот напиток производится с 80-х годов, так что вкус знаком многим и он остается неизменным. Он идеально подойдут для вечеринок, на которых обязательно найдется человек, который захочет взбодриться после веселого отдыха. Саму жестяную банку удобно брать с собой в дорогу, на работу или отдых. Из-за наличия сахара и таурина, пить такую газировку каждый день не стоит. Но вот попробовать рекомендуется!
Red Bull, 0.473 л, 12 шт.

ПЛЮСЫ И МИНУСЫ

  • Классический вкус.
  • Действительно бодрит.
  • Помогает при монотонной дороге.
  • Достойное качество.
  • Немного завышена цена.
8. Monster Energy Black Ultra, 0.5 л, 12 шт.
Если хочется получать удовольствие от питья энергетика и не беспокоиться о фигуре, то советуется присмотреть Monster Energy. В нем сахар заменяет сукралоза. Всего 3 калории на 100 грамм - это очень мало! Запах чем-то напоминает тропические нотки. Продукт легко пьется и после себя оставляет приятное послевкусие. В общем, он никого не оставит равнодушным: ни спортсменов, ни игроманов!
Monster Energy Black Ultra, 0.5 л, 12 шт.

ПЛЮСЫ И МИНУСЫ

  • Без сахара.
  • Низкая калорийность.
  • Много полезных добавок.
  • Без красителей.
  • Немного приторный.
9. Genesis Purple star
Напиток сочетает в себе уникальное сочетание кофеина и теанина. L-теанин смягчает реакцию на стресс, снижает давление и частоту сердечных сокращений. А вот кофеин характеризуется совсем противоположным действием. Но это не мешает им быть хорошими помощниками. Если кофеин вызывает кратковременные вспышки энергии, (иногда вызывающим головные боли), то теанинин, наоборот, борется с общей усталостью. Сам по себе энергетик Genesis Purple star сильно газирован, а по вкусу напоминает черную смородину.
Genesis Purple star

ПЛЮСЫ И МИНУСЫ

  • Имеет лучшее соотношение цены и качества.
  • Достойный вкус.
  • Стильное оформление.
  • Много сахара.
10. Burn Original
В составе Берна присутствуют кофеин, таурин, гуарана и витамины. Этот товар оказывает действие симулятора, потому что активизирует сердечно-сосудистую деятельность, помогает получить недостающую энергию. Баночка объемом 0,25 мл легко выпивается. Она легко найдет в место любой сумочке. Классический вкус полюбился молодежи. Может немного удивительно, но даже музыканты, атлеты и художники оценили его положительные свойства! Попробуйте и вы! Осторожно, напиток поднимает настроение и настраивает на подвиги!)
Burn Original

ПЛЮСЫ И МИНУСЫ

  • Не надоедает.
  • Вкусный энергетик.
  • Дает бодрость на несколько часов.
  • Рекомендуется не злоупотреблять.

Итоги рейтинга

Как вы уже убедились, выбор есть и причем достойный. Какой вариант выбрать решать вам, а мы просто хотим выделить самые топовые по мнению пользователей-любителей:
  1. Red Bull, 0.473 л, 12 шт. - оказался самым актуальным у покупателей;
  2. Monster Energy Black Ultra - можно отнести к спортивным энергетикам с бодрящими ингредиентами и активными углеводами;
  3. Red Bull без сахара - выгодная идея для большой компании.
На вкус и цвет товарищей нет! Чтобы найти именно свой энергетик, нужно перепробовать много вкусов. Но у вас еще все впереди!

       Удачного выбора!

    автор-копирайтер канала "Рейтинги Лучшего"
    Агний Грановский
    Я пишу обзоры на различные товары уже больше 10 лет, а потому точно знаю, как выбрать лучшее для вас и вашего дома. Если вы бы хотели узнать больше о конкретной категории товаров, я буду рад создать для вас статью по этой тематике. Жду ваших предложений на почту!
    Я знаю о товарах все и даже немного больше!

    Оставьте свой комментарий или